Imagens que Curam: Praticas de Visualizacao para a Saude Fisica e Mental

A ideia de que a mente tem grande influencia sobre o corpo e conhecida ha milenios. Porem, o Ocidente encara o tema com grande ceticismo. Somente ha algumas decadas — e gracas a pioneiros como o autor deste livro — o fenomeno da interligacao entre saude fisica e mental vem sendo estudado.

Nesta obra, o Dr. Gerald Epstein apresenta a visualizacao como camino para a cura. Psiquiatra experiente, ele ensina tecnicas eficazes para ajudar a curar as mais diversas molestias, como anseidade, asma, dores de cabeca, estresse e infeccoes.

Baseado em sua experiencia de mais de tres decadas trabalhando com visualizacao e em sua credibilidade reconhecida mundialmente, o autor apresenta o poder das imagens mentais e explica como ocorre a conexao “corpomente.” Em seguida, da os fundamentos basicos da terapia com imagens e tambem ensina a melhor maneira de practicar os exercicios.

Os disturbios sao agrupados por tipos e compreendem dezenas de enfermidades. Para cada uma delas sao apresentados, de maneira clara e objetiva, um ou mais exercicios. No caso de problemas em orgaos especificos — como aumento de prostata ou glaucoma — ilustracoes extremamente didaticas facilitam o processo de visualizacao.

Considerado um “best-seller” em todo o mundo e traduzido em onze idiomas, este livro tambem oferece praticas de visualizacao para o bem-estar geral, proporcionando ao leitor aquilo que todos buscamos: o equilibrio entre mente e corpo.